-
Mempunyai pemahaman istimewa tentang orang yang tidak bersarapan “Lima minit lagi, lima minit lagi…” “Ya Tuhanku!Lambat lagi!Ran…” Sentiasa mahu tidur lebih pada waktu pagi, bangun untuk bergegas ke tempat kerja, Sungguh tiada masa untuk menyediakan sarapan.Gandingan saintifik...Baca lagi»
-
Sarapan pagi yang baik boleh memberi tenaga untuk hari itu.Oleh itu, sarapan pagi tidak boleh dilakukan secara sambil lewa, terutama di rumah untuk ke sekolah anak-anak, hanya bersarapan pada waktunya setiap hari, agar belajar dengan lebih serius.Saya suka mencampurkan oatmeal dengan yogurt semasa cuaca panas...Baca lagi»
-
Memang tak kurang orang sekeliling kita yang suka makan coklat, tapi kadang-kadang risau kalau terlalu banyak makan coklat tak sihat, kiri sihat, kanan senang, susah sangat.“Kesan coklat Kaya polyphenole Cacao pada glikemia selepas makan, ...Baca lagi»