-
Sarapan pagi yang baik boleh memberi tenaga untuk hari itu.Oleh itu, sarapan pagi tidak boleh dilakukan secara sambil lewa, terutama di rumah untuk ke sekolah anak-anak, hanya bersarapan pada waktunya setiap hari, agar belajar dengan lebih serius.Saya suka mencampurkan oatmeal dengan yogurt semasa cuaca panas...Baca lagi»
-
Memang tak kurang orang sekeliling kita yang suka makan coklat, tapi kadang-kadang risau kalau terlalu banyak makan coklat tak sihat, kiri sihat, kanan senang, susah sangat.“Kesan coklat Kaya polyphenole Cacao pada glikemia selepas makan, ...Baca lagi»