Sarapan pagi yang baik boleh memberi tenaga untuk hari itu.Oleh itu, sarapan pagi tidak boleh dilakukan secara sambil lewa terutama di rumah untuk ke sekolah anak-anak, hanya bersarapan pada waktunya setiap hari, agar belajar dengan lebih serius.Saya suka campurkan oatmeal dengan yogurt dalam cuaca panas baru-baru ini, tetapi anak saya juga ketagih.Hari-hari panas tamak untuk sarapan pagi ini, tiada minyak, tiada garam, tiada api, campurkan adunan di atas meja, setiap kali dimakan.
Mematuhi sikap produk "kesihatan, sains dan pemakanan", mematuhi pemilihan bahan global yang ketat, penggunaan teknologi pengeluaran makanan yang canggih, meningkatkan pemakanan dan rasa produk, supaya makanan masa lapang menjadi lebih sihat dan lebih baik untuk dimakan.
Sarapan pagi ini sangat ringkas, tetapi sangat lazat.Di sini untuk berkongsi sarapan pagi: oat yogurt kurma merah.
Mula-mula, keluarkan mangkuk, tuangkan sedikit oatmeal, masukkan 1 sudu besar serpihan kelapa, 1 sudu besar kismis hitam, 1 sudu susu tepung, kacau rata.
Bilas anggur, pic dan epal, potong kecil, letakkannya dalam mangkuk dan gaul rata dengan sudu.
Kemudian ambil yogurt kurma, perah dan tuangkan ke atas oat.Kemudian, taburkan baki buah di atas.
Jika anda mempunyai cranberi atau pisang kering di rumah, taburkannya untuk rasa tambahan.
Malah, mahu makan sarapan pagi juga boleh tidak menyusahkan, yogurt dan oat dengan, mudah daripada roti kukus roti sumbat kukus, daripada doh goreng melekat flapjack garing, gaul di atas meja, keluarga saya setiap minggu untuk makan 3 kali, rangup lazat juga mudah, terutama sesuai untuk tidak mahu bangun awal kawan-kawan.
Masa siaran: Apr-05-2022